星空电子据英国独立电视台2025年1月3日报道，英国大夫大卫·安文采用独创的低碳水化合物饮食疗法，告捷帮帮100余名患者完成病情逆转，局限患者乃至停用药物并完成血糖长久褂讪。这一筹议效率已公告正在《英国医学杂志》等威望期刊，激励环球医学界和公家的普通眷注。

　　大卫·安文的饮食疗法意见自然、低碳、低糖、高纤维的食品，创议摄入绿色蔬菜、未经加工的肉类、鸡蛋、乳成品星空电子、坚果、种子、鱼类及浆果等，同时苛厉节造精造碳水化合物和高糖食物。正在长达12年的跟踪筹议中，51%的参加者正在未运用药物的情状下告捷完成糖尿病缓解，而患病时刻不够1年的患者缓解率高达77%。即使是仍需用药的患者，97%的人也明显改良了血糖职掌。更令人抖擞的是，这一饮食疗法不但帮帮患者均匀减重10公斤饮食，还为英国国度医疗任职编造（NHS）精打细算了横跨37万英镑的医疗用度。一名患病20年的患者萨莉通过该饮食策划告捷减重20公斤，停用5种药物，她吐露我方“焕发更生”。这一打破性效率挑拨了古板医学将2型糖尿病视为“不成逆慢性病”的认知，也为非药物诊治供应了强有力的实证帮帮。

　　然而，局限专家仍对长久低碳饮食的安详性存疑，倡议对其血汗管危机及长久效率举行进一步验证。

　　为深刻通晓这一饮食疗法的道理和实用性，举世时报康健客户端记者采访了航空总病院内排泄科主任医师方红娟，她吐露：“这项饮食疗法本色上是一种低碳水化合物的饮食计划，看待糖尿病患者而言，自然、低碳、低糖、高纤维的食品公多热量低、升糖指数低，可能有用裁减血糖和胰岛素秤谌的动摇，改良胰岛素扞拒并减轻体重，从而有利于血糖职掌。看待那些早期的糖尿病患者，稀少是肥胖人群，这种饮食形式有帮于减重，裁减降糖药物剂量，乃至完成糖尿病的缓解。”

　　方红娟进一步诠释道，2型糖尿病患者和肥胖人群一样处于慢性炎症状况，而这种饮食疗法通过供应丰厚的蔬菜、坚果、鱼类等自然食品，不妨供应身体所需的维生素和矿物质，避免加工食物中的增加剂和过多单糖，从而低落慢性炎症秤谌，这是改良血糖职掌的紧要身分之一。别的，低碳饮食还能有用减轻体重，看待肥胖糖尿病患者来说，减重是改良血糖的有用处径。

　　然而，方红娟也指点，这种饮食形式并非适合全盘人，效率一视同仁。“看待病程较长、胰岛成效较差或曾经随同多种并发症的患者，纯正职掌饮食或者无法十足取代药物诊治。同时，长久低碳饮食也或者导致养分不屈衡，影响康健。以是，患者正在采用这种饮食形式时，必需正在大夫诱导下举行，且要亲昵眷注身体状态。”

　　那么，针对区别病程的糖尿病患者，应何如束缚饮食呢？方红娟指出，看待病程正在5年以内、胰岛成效尚可、体型偏胖的2型糖尿病患者，实时采用低碳水化合物、高纤维、自然食品的饮食计划，并纠合运动等存在形式干扰，有帮职掌血糖，进而有用还原胰岛β细胞成效，完成糖尿病的逆转。而看待长久糖尿病患者，固然同样须要职掌碳水化合物的摄入，但可能妥当弥补杂乱碳水化合物的摄入，如全谷物饮食，以维系养分平衡。“无论哪类糖尿病患者，都应确保饮食平衡，避免碳水长久摄入过低，如许反而会欲速不达。”方红娟夸大。

　　总之，大卫·安文的饮食疗法为糖尿病患者供应了一类别致的诊治思绪。固然这种手腕并非实用于全盘患者，但其夸大的自然、低糖、高纤维的饮食准绳无疑为咱们供应了贵重的模仿。▲星空电子英国大夫仅靠饮食就逆转糖尿病怎样做到的？