星空电子中国经济网北京9月10日讯（记者 施晓娟）“万家聚合迎中秋，四海忻悦庆国庆”，本年中秋节与国庆节接踵到来，食物消费将迎来新岑岭。节日功夫，无论居家苏息，表出观光，如故亲友相聚，都要留意饮食平安与养分壮健。10日，国度商场监视料理总局微信民多号“市说新语”揭橥2024年国庆饮食、中秋双节饮食平安消费提示，指引高大消费者平安用餐不浪掷，科学、壮健星空电子、绿色消费。

　　看重卫生，要挑选新颖洁净食材，尽量不购置、储蓄易腐变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇。正在家做饭之前、功夫和之后，都要用洁净滚动的水洗手，厨房器具用后要实时洗濯或消毒；处罚生食和熟食的器具或盛具要离开。加工食品时，要烧熟煮透星空电子。

　　按量备餐，杜绝浪掷。要加强俭仆认识，遵循家庭就餐人数确定食材量和修造量，既保障新颖又避免浪掷。假设确实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。

　　平衡养分，合理搭配。要看重炊事的合理搭配，平居饮食应食品多样、荤素搭配、谷豆混吃饮食、蛋奶统筹、果蔬充塞，保障卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等养分素的平衡提供。老、弱、儿童、妊妇或免疫力低微等人群要极端留意饮食平安和炊事养分。

　　出行旅游就餐时优先挑选持有食物筹划许可证、卫生要求好和实践“明厨亮灶”的餐厅。就餐提议操纵公勺公筷，胀舞分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”动作。假设饭菜吃不完，便当储蓄的菜肴和主食应打包带走，删除食品浪掷。

　　中秋节是我国古板节日，走亲探友天然少不了月饼。消费者正在选购月饼时，发起去超市、食物市肆等正途发卖地点或渠道，留意查看包装是否完备，以及包装上的联系音讯。不要购置跨越保质期、无保质期或开头不明的月饼。买回家的月饼，要依照产物包装上标示的方式存储和实时食用。不要过量囤积，不食用跨越保质期的月饼。

　　食用月饼前，要查看其表观是否寻常，有无异味、霉变，一朝察觉极度，不要再食用。此表，不行用月饼取代正餐。食用月饼要一视同仁星空电子，糖尿病、高血压、高血脂均分表人群，纵使是食用“无糖月饼”，也要端庄节造食用量，不成多吃。

　　其它消费提示中还指出，为避免太甚包装形成的浪掷和处境捣蛋，并维持消费者权利，GB 23350-2021《束缚商品太甚包装恳求 食物和化妆品》第1号编削单中规则，临盆的月饼包装层数不跨越三层，月饼包装不应操纵贵金属和红木柴料，也不应与其他产物混装。发起消费者购置简约包装产物，太甚包装，营造绿色消费的优秀社会气氛。星空电子中秋国庆“双节”邻近 这份饮食安好消耗提醒请收好