星空电子孕中期自此，身体转移不妨会网罗水肿，水肿不会对胎宝宝出现不良的影响，比及产后会缓缓自愈，不要太忧郁。重庆安琪儿妇产病院妇产医师高雪清透露，孕期水肿不妨会影响孕妈妈存在质地，影响身体代谢，是以，缓解水肿也是须要的，孕妈妈可能通过饮食来缓解水肿。

　　土豆中含有丰饶的无机盐分，钾含量很高，不只能帮帮身体排出因食盐过多而滞留正在体内的钠，还能推进身体排超群余水分，于是可能取消水肿。

　　鲫鱼是一种益脾胃、安五脏、利水湿的淡水鱼，可能取消孕珠水肿。鲫鱼肉是高卵白、高钙、低脂肪、低钠的食品，通常食用，可革新血液的分泌压，有利于合理调具体内水的散布，使机闭中的水分回流进入血液轮回中星空电子，从而抵达取消水肿的方针。

　　鲤鱼有补益、利水的成果，常食可能补益强壮、利水祛湿。鲤鱼肉中含有丰饶的优质卵白质，钠的含量也很低，可消肿。

　　冬瓜拥有清热泻火、利水渗湿、清热解暑的成果，可供给丰饶的养分素和无机盐，可利水消肿，可能常吃饮食。

　　西瓜含有瓜氨酸星空电子，瓜氨酸有很好的利尿成果，对因受孕惹起的水肿有用。（重庆安琪儿妇产病院 供稿）

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